Leistungen

Unsere Angebote konzentrieren sich derzeit auf den Bereich Bewegung, Training, Leistung und Lebensstil. Einen kleinen Überblick erhältst du hier!

Immunsignatur 
Coaching

Erlebe die fünf "Doktoren" des Lebensstils!

Trainings
Coaching

Wir bringen dich im Training einen Schritt weiter!

Ernährungs
Coaching

Ernährung ist der Gamechanger!

Webinare
Workshops

Zusammenhänge und vertiefendes Wissen für Theorie und Trainingspraxis!

Immunsignatur Coaching

In einem Prozess von 50 Tagen erlebst du, wie du über Ernährung, Schlaf, Atmung, Kälte und Bewegung deinen Energiestoffwechsel und deine Immunfunktion verbessern kannst. 

 

Wir sind vom "Mojo Institut" in Hennef qualifizierte Immunsignatur Coaches. 

Mehr zum Projekt findest du unter www.imunsignatur.de

Für wen ist das Programm gedacht?

  • Für alle Menschen, die ihren Energiestoffwechsel und ihr Immunsystem besser aufstellen möchten.

  • Für alle die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen wollen.

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Trainingscoaching

Sportanfänger, Hobbysportler, Wettkampfsportler? Wir unterstützen dich in deinem Training. Von einer einmaligen Beratung bis hin zur langfristigen Betreuung im Training. Dir stehen bei uns unterschiedliche Diagnostikmöglichkeiten wie beispielswiese eine Laktatleistungsdiagnostik im Feldtest oder unterschiedliche Mobility Screenings wie der Functional Movement Screen zur Verfügung. Egal in welchem Bereich du dich entwickeln möchtest. Wir finden gemeinsam das richtige Trainingssetting. 

 

Ernährungscoaching

Wir sind absolut davon überzeugt, dass die richtige Ernährung der Gamechanger in deinem Alltag oder deinem Training sein kann. Kaum eine Trainingsintervention erreicht ihr volles Potential ohne die richtige Ernährungsstrategie. 

 

Workshops / Webinare

Für Gesundheitsinteressierte, Athleten, Mannschaften und Trainer. Schau in unsere Terminübersicht und buche ein Workshop oder ein Webinar das dich interessiert.

Themen und Termine findest du hier!